在了解如何关闭自动更新之前 Windows 11，您必须知道操作系统更新对于安全性和计算机的正常运行都非常重要。但是，如果您想禁用“Automatic Updates“为了 Windows 11，您可以通过多种方法非常简单地做到这一点。
建议暂时禁用更新，而不是永久禁用。 正如我上面所说，它们对于安全性、系统稳定性非常重要，但是通过 Windows Update还添加了新功能。
内容
如何关闭自动更新 Windows 11 （3种方法）
最方便的禁用更新 Windows 11 直接来自设置 Windows Updates，允许您暂停更新一周。
暂停更新 Windows 11 1 – 5 周
1.你打开 Windows 11 Settings.
2. 转到选项侧栏 Windows Update.
3. 单击“Pause for 1 week“。
对于某些旧版本 Windows 11 在这里您可以选择多个中断更新的时间段并允许您禁用 Windows Update 最多 5 周。
您只需单击“即可随时恢复更新”Resume updates“。
使用 Metered Connection 禁用自动更新 Windows 11
禁用自动更新 Windows 11 您可以使用一些小技巧（特别是如果您的计算机始终连接到同一互联网网络）。使用“按流量计费的连接”选项来限制更新所消耗的互联网流量 Windows 11.
1.你打开 Windows Settings > Network & internet > Ethernet （或您具有活动连接的网卡）> Metered connection （活性）。
2.在高级设置中 Windows 11 Updates 必须禁用选项“Download updates over metered connections“。
如果您使用该服务 OneDrive，按流量计费的连接将禁用文件同步。 在这方面你必须要小心一些。
离 Windows 11 Updates 从 Windows Services
如果您想永久禁用 Windows Updates （我不推荐这样做），您可以禁用该服务的运行”wuauserv”。 它负责检查新的更新 Windows 11， 下载并安装。
Enables the detection, download, and installation of updates for Windows and other programs. If this service is disabled, users of this computer will not be able to use Windows Update or its automatic updating feature, and programs will not be able to use the Windows Update Agent (WUA) API.
其他有用的教程：
1.打开“Run“（Win+R）并输入“services.msc”然后按 Enter （或单击“确定”）。
2. 双击服务列表中的选项 Windows Update.
3.禁用服务的自动运行 Windows Update. “Startup type: Disabled”， 然后 ”Stop” 运行服务。
即使您禁用了自动更新 Windows 11 使用此方法，您仍然可以从以下位置进行更新： Windows Update → Check for updates。 设置将切换为“Manual“。
为什么禁用操作系统更新不好
不建议不更新操作系统的原因有多种。 无论是计算机、笔记本电脑、平板电脑、智能手机还是智能电视的操作系统。
提高安全性：更新包括纠正系统中已知漏洞的安全补丁。 忽略这些更新可能会使您的系统面临安全风险，从而可能导致未经授权的访问、恶意软件或其他威胁。
优化性能：某些更新可能会修复性能或稳定性问题，从而带来更流畅、更高效的用户体验。
软件和硬件兼容性：更新可能包括优化以确保与新发布的软件和硬件的兼容性。 因此，您将能够从它们的新特性和功能中受益。
新功能：一些更新带来了操作系统的新功能和改进，可以丰富您的用户体验。
总之，停用 Windows Update 只能暂时这样做，并且只有在有充分理由的情况下才可以这样做。
